本日はスイム練1.5kmなり

本日はスイム練なり。

昨日に引き続き、今日も朝から30℃オーバー。消耗は激しい。みなさんお疲れモードです。・°°・(＞_＜)・°°・。

私はと言えば、研修会があり外へ出ていまして、終わるとくろアリへと向かいました。

体調はまずまずと思っていましたが、1,500mを35分もかかってしまいました。ん〜(￣◇￣;)まっあまり気にせんとこう。

少しずつでも体を動かしておかないとね。

明日は自転車通勤だな。着替えは大量に持っていかんといかん。