今日は、久しぶりに明るい内に職場を出て、帰宅することができました。
となると、走りに出るチャ～ンス！
ゆっくりと体の調子を探りながらのランとなりました。
デスクワークがほとんどなので、膝周りや股関節周りが硬い、硬い。
６分ちょっとのペースなのに、凄く違和感がありました。
今日は、いつもの東向きではなく、西向きに走りました。西＝市の中心部＝道が明るい＝安全。
先週観た「県庁おもてなし課」のロケ地をめざして走りました。
しかし、当然夜なので、ちゃんと撮れません。藁工倉庫です。
ここは中高大学とよく通った道沿いにあります。
今日は気分的には極楽極楽でしたが、肉体的には悲鳴を上げていました。
やっぱり日常的に体を動かしておかないといけませんね。
いい汗をかきました。