皆様
ご機嫌よう♪
本日は、
朝から
黒米を炊いたのです
とても美味なり
白米に
ちょっと入れるだけで
黒米がプチプチ
歯応えがあって
美味なり
わたくしは、
黒米が多く
白米少なめ
久しぶりの
黒米
炭水化物が
炭水化物を
呼びます
わかっていて
炊きましたのよ♪
お昼過ぎて
間食
わたくしの友と
楽しくお話タイム
Mr.ドーナツ
糖質の塊
二個
カフェオレ
夕食
蕎麦粉100%を湯がいで
玉子蕎麦
アーモンド
レタス
たまに
１日
何も制約無しに
糖質のお世話になる
それもまた
楽しんで♪
清き水に
魚は
住まず
それでは、
皆様
明日は、
顔が浮腫んでしまいますが(笑)
気にせず
またね♪
後ほど
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