糖質制限本日の栄養♪

皆様
ご機嫌よう♪


扇風機をつけたまま
眠っていたら
膝の調子が悪い
やはり
冷えは怖いわ



朝食
ノニジュース


昼食
豆乳林檎ジュースシナモンと共に
枝豆


間食
うに煎餅…

夕食
手羽先と茄子のグリーンカレー
レタスサラダ



朝
汗まみれで
起きます…


朝から
水浴び

気分は
南国


それでは、
またね♪
後ほど





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