明日から８月
７月最終日の今日は、レッスン変更＆休館日のお知らせです
＠ルネサンス住道
８月９日(火)
１５:１０～１６:１０
ボディスカルプ６０
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ボディシェイプ６０
いつもは６０分間筋トレですが、この日は、前半エアロして後半筋トレの構成で考えてまーす
＠ルネサンス住道
８月１０日(水)
１９:１０～２０:１０
エアロマニア６０
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お祭り気分でエアロマニア６０
内容はいつも通り！笑
夏らしい装いでエアロしようかなと
皆さまもお好きなコーディネートでお越しくださいませ
ルネサンス住道では、イベント週間にあたり通常レッスンとちがったプログラムがたくさん実施されるもよう
要チェック
＠ビッグエス江坂
８月１４日(日)
１２:３５～１３:０５
ショートアクア
１３:３０～１４:２０
ファットバーンエアロ５０
施設の休館日の為、レッスンお休みです
※ビッグエス江坂夏期休暇
８月１３日(土)～８月１６日(火)
１４日、ルネサンス千里中央でのレッスンは通常通りでございます
はぁ
海行きたーい！
いや、ＢＢＱしたい！笑