”未来の不安・恐怖が、拭えない!
また、
現象を、自分を責める材料にしてしまう・・💦”
セッションで、頂くご相談でもあり、
過去のわたしの、お悩みでした💦
山田のんのです
初めましてのお方は、
よかったら、こちらからどーぞ♡
→初めて、
これは、
経験して分かった事なんですが、
不安や、恐怖など、辛い感情さんがでできた時は、
自分の心の声(感情)に、寄り添った方が、
立ち直りが、早かったです。
こちらにも、書いてあります。→♡強運体質になるお話♡
なので、その感情に対して、
”も〜っ、しつこいな!!”とか、
”くどいなっ!!”
と、
思わずに寄り添ってあげてくださいね
コツコツやって行くと、全く責めなくなりますよ^^*♡
湧き上がる感情を、感じきって行くと
何を、どうしたい!!を、心から、決める事ができます。
過去話シリーズで、お話させて頂いた…
フラレた!おかげで、
わたし自身が、隠していた!?思いをしりました。
(実は、気づいていた!💦けど、
受け入れたくなかった=メリット)
この、真実を受け入れ、
”今のままのわたしを、愛してくれる人と、出逢おう!!”
そして、
”もう自分を、偽るのは、やめよう。”
詳しくはこちら、
→ ”❤︎大失恋、大失敗、どん底だよ〜の裏には・・・!!❤︎”&決めたら、委ねる♡追記しました
また、
”かわいそうな自分”
”自分を、悲劇のヒロインにするのは、
やめよう”と、決めました。
(関連記事は、こちら→泥臭い 過去から感じた事♡【どんな事にも、遅い事なんてありません!!】)
決めるには、
リスク・覚悟もいります。
ここで、言うリスク・覚悟とは!?
一つ、
その自分(本来の自分)を選んだ事により、
嫌われる覚悟
(そのエネルギーから、離れる!が
しっくりくる表現と、感じますが…)
本当の自分の想い(エネルギー)を、知り
そして、それを選ぶことにより、
今まで一緒にいた方・事とは、エネルギーが合わなくり、
人なら会わなくなる、事なら、やらなくなります
そして、もう一つ、
どんな自分も、ダメ出しをしない!事なんです♡
もちろん、反省する事があれば、しますよ。
甘やかす事でもなく!!💦です^^*♡
つまり、
次に、生かす為にするならOK!!です♡
自分を、責める事=”百害あって一利なし”です
責める事を、しない!
また、
責めてしまう自分もOKと、決めてくださいね。
最初は、
無意識に、責める(いじめる)かも?です。
でも、
やり続けていくいく事で、意識にあがり、責めなくなり、
いつの間にか、応援(╹◡╹)や、
励ましをしている自分に、なっています♡
無意識で、ご自身との対話・思考は一日に、
6万回!!と言われ、そのほとんどが、
ツッコミ!!ダメ出しなんだそうです・・・・
これではだれだって、活力。生命力が、弱まりますよね。
(関連記事は、こちらに→私の心が蓋してた事も、、分かるなんて、びっくり⁉️【ご感想】 )
だから、まずは、意識する♡ですよ!!
そうする事で、必ず!!変わります♡
(わたしが、そうでした。)
本日も最後まで、
お読みくださりありがとうございます(*ˊૢᵕˋૢ*)
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