アライメント（姿勢）

金曜日のバレトンお疲れさまでしたo(^▽^)o

今日は少人数でしたので

始まる前にお一人ずつアライメント（姿勢）を正してから

そしてポイントをお伝えしてから

始めました

このコツだけでも動きが安定したり

バランス崩れても取り戻そうとするコントロール力が増しました

素晴らしいです

やっぱり基本の姿勢は大切ですね

今日もお疲れさまでしたo(^▽^)o

明日は運動会ですね‼️

お弁当作り頑張りましょうね

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