太宰府・筑紫野 産後ヨガ
ママと赤ちゃんの笑顔の時間を増やす
【ママ＆ベビーヨガ☆】
YOGAmusubiのゆかりです
ママヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ開催。
その他ダイエットや健康、肩こり腰痛改善、血行促進免疫力アップなど
様々な目的・年齢の方へ
自分に合ったヨガレッスンを行っています。
赤ちゃんの成長は
ひとりひとりペースが違うもの。
なのであくまで目安として
お読みくださいませね
いよいよ6か月
そう
ハーフバースデイ
ここまであっという間でしたか？
それとも
すごーく長く感じます？？？
これまで寝て過ごす日々だったのが
赤ちゃんの感情も豊かになり
自立に向けて一歩進み始める6か月頃。
ママやいろんな人との触れ合いを通して
気持ちを伝えあうことを学んでいきます
そして寝ているだけの日々から
うつぶせや寝返りなどの姿勢の変化によって
お子さんの視界も広がります
視界が広がることで興味のあるものが増えて
ますますいろいろなものに興味を持ち始め
積極的にかかわることで
自立に一歩近づいていくのもこの時期なんです
レッスン中も
この成長の変化はよく見られるんですよ
基本的にはお子さんと一緒にやることが多いのですが
途中で周りに興味を持ち始め
ズリズリと動き始める赤ちゃんもチラホラ。
「数か月前までは一緒にできてたのに
最近逃げられてばかりです～～～
」
という声が上がるのは
大体5，6か月頃のお子さんのママなんです
これも成長のあかし
お子さんが動き回りたいときは
無理に一緒にやろうとせずに
自由に動き回らせてあげてくださいね
お部屋は畳なので
安心して動き回って頂けます
そして
動き回れるだけの身体の力がついてきてる分
一緒にできることも増えていきます
支えがあれば座れるようになったり
自立しようとする力もついてくるので
一緒にヨガをしていると
少しずつ安定してくるものもあるんですよ
お子さんの成長をより身近に感じながら
ママ自身も整えていける。
それも産後ヨガのいいところ
今日もたくさんのママと赤ちゃんに
笑顔の時間がありますように
お役に立てたら嬉しいです
最後までお読みいただきありがとうございました
5月の日程募集開始しました！
赤ちゃんもママと一緒にリフレッシュ
おうちでできる産後ヨガで毎日に変化を↓
↑アメトピに掲載して頂きました
太宰府クラス（観世地区）
毎週火曜日10：30～1時間
※小さなお子様連れご希望の場合はご相談ください☆
※駐車場あります
※ヨガが初めてでもしやすいシンプルな動きから始めますので
どなたでも安心してご参加いただけるクラスです
筑紫野クラス（市役所近く）
毎週木曜日19：00-
※初心者の方や運動が苦手な方もムリなくご参加いただける
内容です。
※参加メンバーに合わせてポーズの内容は変わることがあります。
コロナ対策徹底中
●現在密を避けるため、完全予約性となっております
●マスク着用でのご参加となります
●入室前の手指消毒のお願い
●ご自宅での検温(37.0以下)
ラインからお問合せ頂けます☆
毎月のスケジュールや
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