太宰府・筑紫野 産後ヨガ
ママと赤ちゃんの笑顔の時間を増やす
【ママ＆ベビーヨガ☆】
YOGAmusubiのゆかりです
ママヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ開催。
その他ダイエットや健康、肩こり腰痛改善、血行促進免疫力アップなど
様々な目的・年齢の方へ
自分に合ったヨガレッスンを行っています。
赤ちゃんの成長は
ひとりひとりペースが違うもの。
なのであくまで目安として
お読みくださいませね
さて今回は5か月頃の赤ちゃんの成長についてです。
首も強くなり
身体もしっかりしてくることに伴って
うつぶせ遊びが上手になってくる頃ですね
↑ウチは遊んでるといつの間にか疲れて
そのまま寝ちゃうこともありました(笑)
ちっちゃな手で一生懸命身体を支えて
片方の手でほしいものを掴んだり
「ママはどこかな～」って
身体や首を動かしてママを探したり
いよいよ赤ちゃんぽい動きがみられて
楽しくなってきます
動きはますます活発になって
早いと寝返りを始める子も
動きが活発になるので
さらに周りに置くものなどには
注意しておきたいですね
心の面ではだんだんと
人の顔の区別がつくようになります。
毎日見ているママの顔は
特にはっきりと区別してるんですよ
一緒に遊んで楽しいと
声をあげて笑って
くれますし
逆に怒っているときは
身体をそらせて泣いたり
と
感情表現がますます豊かになり始める時期
一人ぼっちにされると
寂しくて泣いちゃう子も・・・
そう。
このくらいの頃から始まる
『離れられないループ』
だんだんと
成長に伴って泣き声も大きくなりますもんね。
ご機嫌かと思ってちょっと寝かせると
すぐに起きて泣いてママを呼ぶ
なかなかの叫び具合・・・
何をしてても途中で呼ばれると
そこですべてが中断してしまうことに・・・
そんな負のループが
始まり始まり～・・・・・
ママが何かしたくても
離れられなくて大変なんですよね。
ちなみに私は
トイレに行くのも一苦労でした…
泣き声に敏感になってくるのって
このくらいの時期からってママも
多いのではないでしょうか？？？
でも
今はこんな時期なんだ
とか
これから成長していくとまた変わっていくんだ
ということを知っているだけでも
少し気持ちが楽になると思うんです
また他のママたちと話していると
赤ちゃんによっても一人一人個性があって
それぞれに大変なことも違う
ということがわかると思います。
共感したり情報を交換したりできる
そんな仲間がいることは
がんばるママにとっては
1つ心の安心につながります。
そして子育ては
一人で頑張らなくてもいいんだ
ということを本当の意味で知ることも
とても大切なことなんです。
ということで
今まさに渦中のママも
既にその時を乗り越えたママも
またこれからそんな時期を迎えるママも
ママ自身がいっぱいいっぱいだと
がんばれるものも続きません。
まずは自分自身を整えて
笑顔の準備はいいですか？
始まりの季節
『春』に
一緒に始めてみませんか？
今日もたくさんのママと赤ちゃんに
笑顔の時間がありますように
お役に立てたら嬉しいです
最後までお読みいただきありがとうございました
5月の日程募集開始しました！
赤ちゃんもママと一緒にリフレッシュ
おうちでできる産後ヨガで毎日に変化を↓
↑アメトピに掲載して頂きました
太宰府クラス（観世地区）
毎週火曜日10：30～1時間
※小さなお子様連れご希望の場合はご相談ください☆
※駐車場あります
※ヨガが初めてでもしやすいシンプルな動きから始めますので
どなたでも安心してご参加いただけるクラスです
筑紫野クラス（市役所近く）
毎週木曜日19：00-
※初心者の方や運動が苦手な方もムリなくご参加いただける
内容です。
※参加メンバーに合わせてポーズの内容は変わることがあります。
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