HERS

ハイヒールで歩くためには、全身のバランスがとても大切です

その為には、まずは姿勢を改善

正しい姿勢で歩く事が、結果として美しい歩き方になるのです

「必要十分な機能は美に通じる｣　と、言われていますが・・・

つまり、ハイヒールは体幹を鍛える為の必須アイテムと言う事ですね～　

　　

ソワサンタンウォーキングがハーズで紹介されています

よろしかったら見て下さいね！

来月から、平日クラスも増えてスケジュールが取りやすくなりました

今まで日程の合わなかった方は、ぜひチェックしてみて下さいね