Fun Run 6回目。

愛用の NIKE SHOX のソールがだいぶすり減ってきて、
買い替え検討を視野に入れている、俺様です。



今週の R25 でも、タイアップ企画にて掲載されていた、
NIKE FREE あたりが、やや、気になっています。

昨日、観戦に出かけた雨のアメフト試合会場で、結果、
一試合分まるまるたったままだった疲労が、

一日遅れで、残ってしまっていましたが、雨のあがった
いつもの葉山コースへ。

ホットヨガにて摂取していた水分が、まだ残っていたか、
照りつける日差しのせいか、汗の量もハンパなく、

コンディション的には、ここ最近で、最も最悪でしたが、
何とか完走、ペースにも乱れがなかったのは上出来。

これから、少しずつ、気温も上がる中で、どのようにして
継続していけるか、ちょびり心配でもあったりして。

■本日のヘルスカウンター：
・14,411歩
・888kcal
・55'43"

■本日の声かけ： 1名
■本日のロードスター：　0台

■本日の体重 ＆ 体脂肪率 （目標比） ：
・目標比 ＋4.2kg ＆ +3.3％
・前回計測比　-0.6kg ＆ +0.3％

WE ARE ALL ONE ＆ ＊＊＊