わたし、そろそろパニック障害に立ち向かいます

パニック障害になって、早12年の歳月が過ぎます。
うつ病は2年、再発を乗り越えて、現在克服しました。
現在は、中度の強迫性障害も併発中です。

ちゃーちゃんのことは、プロフィールで

今日は、やっぱり
この間のことがショックで、

更新は明日以降になります。

正直、不安しかない。
きた。ぐさっとつまづき。

一人でも、多くの人の明日が明るくなりますように