明日 | わたし、そろそろパニック障害に立ち向かいます

わたし、そろそろパニック障害に立ち向かいます

パニック障害になって、早12年の歳月が過ぎます。
うつ病は2年、再発を乗り越えて、現在克服しました。
現在は、中度の強迫性障害も併発中です。

ちゃーちゃんのことは、プロフィールで



明日は、急遽大学の友達と合うことになった!

大学で、待ち合わせなのだけど
家から、普通に行ったら約35分ばかし。

当時はスクーターで通ってたんだ。


でも、なにかきっかけが欲しい。


ただ、片道20分以上のバスに
乗ったことなくて
まして、電車で1人は乗れない…
まだ、ちゃーちゃんいないと、、

(;ω;)


でも、きっかけが欲しい。
明日ですが。

少し考えてきます。


PS
眼鏡をなくした。
どこにいるの?
帰って来てよー