こんにちは！波多野友美（ともみ）です
片付けのプロを育てるプロです！
忙しい主婦の家事ストレスを片付けで９０％減に♡
最後まで挫折しない片付け方法をお伝えします！
3日間にわたり答えを引っ張ってきました
他者からの指摘を受け入れられるようになるメンタルブロックはずしの方法です
尊敬する人から改善点（ダメな所）を指摘してもらう事によって底と天井が分かり
さらに分析する事で受け入れるか否かのレベルを判別する方法が分かりました
では、そもそも指摘を受け入れる為のマインドづくりです
なぜ今まで受け入れられなかったのか？精神的に拒絶反応を示してしまうのか？
それは
自己肯定感が低いから、ちっぽけな自分を守ろうとしてしまうのですよね
では自分を満たせばいいのです
（あっさり言いましたが、これが難しいです
）
私の場合は特にHSS型HSPなので、やるべき事がたくさん見えてしまい
できない自分を責めてしまいます
☑ やるべきことを減らす
☑ やらなくてもいいんだと思う（自分には必要ないと思う）
手放す事によって【できない自分】からは少し遠ざかります
☑ 出来ている事を褒める
やれていない事ではなくて、出来ている事だけを見ます（休憩や趣味や気分転換が出来た事でも良し）
☑ 尊敬している人から沢山褒めてもらう
褒めるだけです！『でもな！』『ただし！』は要らない！褒めるオンリーです
誰しも人と比べて優劣をつけてしまいます。自分より下だと思っている人から褒めてもらっても
小さなお山の大将でしかありません！
心の奥では『あなたに褒められてもね・・・』って感情がムクムク
自分が敵わないと思っている尊敬する相手から、たくさん褒めてもらいましょう
その際、事前に
『ダメな所は一切言わないで、いいところだけ教えて下さい』と伝えてみて（笑）
自分が満たされれば、自己肯定感が上がり、心の扉が開き、人の意見を受け入れられる体制が整います
周りの人の中でこんな人はいませんか？
凄い人なのに、腰が低くて周りを褒めて、自分に非があったらあっさりと謝れる人！
正に、金持ち喧嘩せず！
実質的なお金ではなくて、心が豊かで満たされているからでしょうね
心も物と一緒で、余分な物は捨てて捨てて・・・
自分でも人からも褒めて褒めて・・
心を満たしていきましょう
最近買ったカンノーリ
一度食べてみたかったんです
美味しい物を食べて心に貯金！ちゃりんちゃりん♪
『暮らしのおくすり』
『暮らしのおくすり』波多野友美ってどんな人？
片付け苦手な汚部屋住人だった私がどうやって片付けが得意で好きになり、仕事にしたのか？
何をしてくれるの？連絡先は？
所有資格・メニュー・料金などは「暮らしのおくすり公式サイト」でご確認頂けます。
片付けサポート（現在お休み中）
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