こんにちは！波多野友美（ともみ）です
片付けのプロを育てるプロです！
忙しい主婦の家事ストレスを片付けで９０％減に♡
最後まで挫折しない片付け方法をお伝えします！
はい！昨日の続きです！
（誰も気にしていないかもしれませんが
）
尊敬する人からの言葉でメンタルが傷ついてしまった後の話です
結果的に、すぐに短時間で回復をし、前よりも気持ちは強くなり、度胸は座りましたね
なんだか整理収納コンペティション2016の東京本選の時に新人部門で発表し、200名の前で敗退した時のような
例えようのない緊張からの、ショックと、悲しさと悔しさ・・・もう何があってもこれ以上の衝撃は無いだろう・・・って感じと同じ？
・・・ちょっと分かりづらいか
当初の予想としては、尊敬する人から言われた言葉なら、私は素直に従って受け入れることが出来るだろうと思っていました
でもねーー・・・。
逆でした
どうでもいい人から言われた言葉だったら 『は？知らんし！』で済んだかも
尊敬する人からの言葉だったから余計に衝撃だったわけですよ！
ここから、どのようにセルフマインドコントロールをしたのかというと
言われた事を分析しました
☑ 言った事自体について
1．私の為を想っていってくれた言葉なのか？
2．相手の感情が上乗せされていないか？（たまたま機嫌が悪かった等）
3．マウントしたいから言った言葉なのか？
（この場合は私からお願いしたので１ですね）
☑ 次に言われた内容について
1．私の為を想って言ってくれた内容なのか？
2．自分の利害のために言った内容なのか？
（まぁ。。両方かなｗ）
☑ 内容について私自身が悪かったと感じたのか？
（ 世間的、相手的にみたら直した方がいいかもしれないから、その点では申し訳なかった）
☑ 言われた内容は直せるものかどうか？
（ その人に対しては直そうと思う）
☑ 言われた内容は私の個性を殺さないか？
（ 結構 殺すねｗｗ ）
そこで、そもそも論に入ったわけですよ
今回、人の指摘を受け入れる為のブロック外しですが
人の指摘を聞く必要があるのかどうか？
だから一連の分析の最後に
☑ 自分の利害、個性を考慮した上で、その指摘を受け入れるほどの相手なのかどうか？
最後が一番大切かも！！
相手次第で対応を変えればいいんですよね！
見ず知らずの人から道端で通り魔的に一方的に投げつけられる罵声が底辺の指摘だとしたら
今回の指摘は最高ランクの指摘な訳ですよ！
この、底辺と天井の感覚を知り、それぞれの内容などの分析を瞬時に行えば
自分にとって受け入れるべきなのか、無視していいのか・・その判断を下すのが以前よりもスムーズにできると感じました
そうすれば、全ての指摘に振り回されたり、怒れたり、イライラしたりが減りますよね
今回、ブロック外しのためでしたが、尊敬する人からの指摘はブロックが外れるというか
それどころではなくて木端微塵？（笑）
いわゆるショック療法になってしまいました
実は、今回、直すところを指摘してもらうだけではなくて
色々な話をしました
相手がどのように考えているのかなどです
だから短時間で、メンタルの立てなおし？組み立てなおし？が出来たんだと思います
言葉って、一方的な物で、その場で考えている事の全てを伝えているわけではありません
言われた言葉の奥にはその人の真意や都合や気持ちや利害が含まれています
一方的に指摘された言葉だけに囚われていると、気持ちが処理できなくて混乱したり怒れたりします
なぜそのような事を言われたのか？言葉の背景に潜む相手の気持ちなども一緒に考えてみると、気持ちはもっともっと軽くなりますよね
結論！
今回、このようなメンタルブロック外しと称して、相手の指摘を受け入れられる実験を行いましたが
実は、本当の意味でメンタルブロックが外れた理由は他にありました
その話はまた明日
（ひっぱるねー・・・）
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