ある成功者に学んだ時間の使い方

こんばんは。

今日も、県内から、ご相談者さんが来られました。ありがとうございます。

夜はジムで筋トレをしました。

最近、ジムで風呂を入ってきます。その方が時間がうきます＾＾


ここ、4，5日、ある成功者の音声を聞いています。

かなり、勉強になります。

その人の時間管理術。

１、最低限、必要な時間を確保

飯やトイレ、風呂など、必ず必要な時間。

２、夢を叶えるための行動する時間（お金を稼ぐための行動する時間）

３、思い出に残る生活の時間。

旅行とか。

重要なのは、これだけ、だそうです。




なるほど、理にかなっていますね。

自分達は、気がつくと、ずいぶん無駄な時間を過ごしたりしています。

私も、ドラマが大好きで、よく見ていました。

5月から、テレビを見るのをやめました。かなり、時間が浮きます。

時間が浮くと、別なことができます。

今の生活のままなら、今のままです。

今が十分幸せなら、いいでしょうけど（＾＾）

（おすすめのワーク）

今の生活で、無駄な時間。

今後、やらないことを書きだしてみるのがおすすめです。


私の例だったら、今後は、テレビを見ない。など。

ＹＯＵＴＵＢＥをだらだら見ないとか。

ＦＢをやらないとか。

無駄な時間を排除したら、時間がたっぷりできますよ。＾＾

人は、ＦＢに、平均30分くらい時間を使っているそうです。

そんな時間あったら、本が一冊読めますよね。

無駄な時間をやめる、その空いた時間を、夢を叶える時間に使えます。


後悔しない人生を送りたいですね。

うつ状態や生きづらさ改善専門カウンセラー会田貴志

うつ状態や生きづらさがどんどん良くなる方法

うつ状態や生きづらさがどんどん良くなるカウンセリング

１５分の無料電話カウンセリング

お客様の声

山形市カウンセリングルームへのアクセス

お問い合わせフォーム

山形カウンセリングHP

山形市、天童市、東根市、村山市、尾花沢市、大石田町、最上町、大蔵村、山辺町、中山町、寒河江市、河北町、上山市、南陽市、長井市、白鷹町、米沢市、鶴岡市、酒田市、余目町、三川町、仙台市、福島県、岩手県、秋田県、新潟県、東京、北海道、群馬県から来ていただいています。

これまでのご相談内容・鬱、引きこもり、対人恐怖、視線恐怖、生きずらさがある、アダルトチルドレン、ADHD、将来の不安、恋愛ができない、恋愛に苦手意識がある、出会いがない、恋人との悩み、復縁、結婚相手とのこと、パートナーシップ、夫婦関係の悩み、浮気、不倫、W不倫、別居、レス、離婚問題、不登校、いじめ、自信がないなどの性格、友人関係、仕事について、職場の人間関係、過去の過ち、についてなど。