こんにちは(^^)会田です。
ほんとだんだんと寒くなっていきますね。
暖かくしてお過ごしくださいね☆
以前の記事にも書きましたが、
人の心には相反する二つの性質があります。
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善だけじゃなく、悪もあります。
正と邪、美と醜など、
必ず、相反する心が存在しています。
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と書きました。
これと同様に、
「今の状況から抜け出したい、よくなりたい」
と思う心もあれば、
「このままでもいいや、変わらなくてもいいや」
と思う心も同時にあったりします。
思い当たるふしがあるかと思います。
「よくなりたいと思うのに、とめている心もあるの?」
と思うかもしれませんが。
人には、ホメオスタシス(恒常性維持機能)といって、
今の自分を保ちたいという性質、本能が備わっています。
現状をなかなか変えられない理由に、この恒常性維持機能があります。
「変わりたい、よくなりたい」
と思う気持ちでカウンセリングを申し込もうとしているのに、
「やっぱりやめよう」
といろいろ理由をつけて、自分でやめてしまう人もいます。
こういうケースが本当にもったいないです。
電話カウンセリングが効果がないというカウンセラーの方もいますが、
それはその方が効果がなかったというだけの話で、
電話カウンセリングの方が、顔が見えない分、
深い領域のことを話せることも多々あります。
時間は有限であります。
物事を先延ばしにして、大事なものを失ってしまってから、
「やっぱり、あの時、カウンセリング受ければよかった」
と嘆く方もいらっしゃいます。
「半年前に相談に来ていれば、最悪をふせげたかもしれないのに。
あの時やっぱり、来ればよかった。。」
と。
いつ受ければいいのか?てないですが、
もしあるとしたら、今、そう思った時が一番ベストかとも思います。
先延ばしにしたり、やめようかと自分で止めてしまって、
大事なものをなくさないでくださいね。
ご自分のタイミングを大事にしてください☆
あなたを笑顔にする心の悩み相談家☆会田たかし
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