インサイトＣＤ を聞いて寝たせいか、短い時間でも、深く眠れたような感じです。
今までもいろんな瞑想ＣＤなど聞いてきましたが、同種のフォーカスＣＤなどと比べても、これは、本当に深い状態に入れます。
苫米地英人さんのダヴィチ脳特殊音源ＣＤや本に付属の特殊音源ＣＤも聞いてきましたが、インサイトＣＤ の方がいいですね。
深い変性意識状態に入れる感じです。
寝る前に聞くと、目ざめもすっきりです。
朝の瞑想も同じ曲はさずがに飽きるので、今朝はこちら
- エンジェル・ヴォイセズ/リベラ
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エンジェルヴォイスというコーラスグループですが、人の声とは思えないくらい綺麗な歌声です。
アマゾンで視聴できます。
これを聞くと、いろんな多くの人の悲しみをまるで、この曲が吸い取ってくれているような、
そんな気持ちになります。
幸せとは心の状態ですが、なかなかそう思えない、深い悲しみをもった人もたくさんいます。
想像もできないくらいの痛みだったり、怒りだったり・・悲しみだったり。
世界が平和でありますように、すべての人が幸せでありますように
祈ることしかできなくても、そう祈りたいと思います。
自分がどんな状態でも、それでもひとのために祈る、世界のために祈る、
それが個を超えるってことじゃないかなとも感じます。
そういう自分で在りたいなと。
世界が平和でありますように。
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