誰かのことをゆるせない、あの人がゆるせない、気になるというのは、外の現象じゃなく、自分の内で起こっています。自分が許すしか、心の安定はないですね。 仕事がなくて苦しい、お金がなくて苦しいと、恋人いなくて寂しいとかいろんな外に見える現象でさえ、自分の内で起こっていますね。仕事がないというのも、自分にあうのがないといってるだけで、募集してる仕事はありますし。 あの人失礼だなとか冷たいなと思うことでさえ、自分の内で起こっています。その人にとって失礼なこととか冷たいって価値観はないかもしれません。苦しいとかつらいとかという自分の感情を癒やす、自分を許す。いろんな人がいうようにここに落ち着きますが。自分達は今この瞬間の自分で完璧。不完全なままでいい、不完全なことが完璧。心をぐらぐらする必要はなく。もし感情がゆれても、そんな体験すら、気付きをくれてるのでありがとうですね。ワンネス、心は一つしかないなら、全て自分の心をみていることになります。恐れじゃなく、愛の心でみたいですね。