先日、矢野惣一先生の
グループカウンセリングに行ってきました！
ご機嫌いかがですか？
心理セラピストで建築士のよしみんです！
o(^-^)o
o(^-^)o
矢野先生に会うと
何を聞こうか忘れてしまうので
今回はメモして行きましたヨ♪
始まってすぐに、
参加者さんのカウンセリングが始まります！
久しぶりに見る矢野先生のカウンセリング！
o(^▽^)o
o(^▽^)o
心理療法の手段を巧みに組み合わせたものから
お兄さんのアドバイス的なものまで、その手腕はいろいろ・・・。
他の参加者のお話しを聞いているだけでも
とても参考になりました。
私の悩み解決のヒントもありました。
矢野先生のカウンセリングを見ていると
感じるのは
「人の心の美しさ」
どんな悩みでも、必ず「愛」があるんだな～って思えるのです。
人は誤りをおこします。
それは、誤解だったり
見込み違いだったり
使う言葉を間違えたり。
でもその根本は
その人の「愛」から発生しているんだな～って。
そう思うのです。
なのでね。
悩んでる時ってすごく嫌な気分だし、
早くこの状態を抜けたい！って思うんだけど。
その根本は「誰か（自分や周りの人）に対する
『愛』があるのかも？」って思うのも
解決するための一歩かも？？と
考えたりしました。
悩みが「愛」から発生しているなら
どんなことが起ころうとも
解決策があるって思えてきませんか？
今ある「悩み」が
「未来に対する『望み』を教えてくれるものだ！」って
捉えられることも出来そうです。
なのでね。
「悩み」を嫌わないでね。
未来を良くするための「望み」が変形しているだけだから。
その「悩み」は
「本当はどうしたいのか？」を知る「きっかけ」になるんです。
そう思うと
「悩み」は単に「悪いヤツ」でもないでしょ？
受け入れて、向き合うと
人生の生き方のヒントを教えてくれる
「いいヤツ」かもしれません。
・・・で、よしみんは何を聞いたの？？
(ﾉ´▽｀)ﾉ
(ﾉ´▽｀)ﾉ
それは続きで。。。
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以下のような悩みを持つ方に向けて行っています
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まだまだ寒いです！
ご自愛くださいね～
(*^ー^)ノ