こんにちは、クロアピュシスの菅野です。
朝晩がすっかりと涼しくなり、
蝉の声に代わって虫の声が目立ってきました。
台風18号も本土に近づいてきております。
進路にあるみなさん、台風対策はしてくださいね。
さてこの台風が去ると、きっと秋本番になると思います。
皆さんは過ごしやすい秋の夜をいかがお過ごしの予定ですか？
秋の夜長を過ごすのに最適な方法は
自分の時間を持つということ、だと思います。
すごく簡単なように聞こえますよが、
日々の生活に追われていると、
こんな簡単なことでもなかなかできなかったりします。
お風呂に入っているときや寝る前の時間に、
その日一日の出来事なんかを思い返す
と新たな目標が生まれてくるかもしれません。
好きな映画を見たり、好きな音楽を聴いたり、好きな本を読んだり・・・
とにかく何でもいいんです。
自分の時間を持つということは、
いつもの生活がより豊かなものになると思います。