11月1日分の計測&実施内容 | 40男のダイエット

11月1日分の計測&実施内容

11月1日(火)      〔274日目〕

・体重   :69.2Kg  〔-21.0Kg〕

・体脂肪率:15%     〔-11%〕

・ウォーキング時間:0分

・炭水化物摂取状況:普通

*備考: