１０月２９日分の計測＆実施内容

１０月２９日（土）　　　　　〔２７１日目〕

・体重　　　：６８．８Ｋｇ　　〔－２１．４Ｋｇ〕

・体脂肪率：１６％　　　　〔－１０％〕

・ウォーキング時間：０分

・炭水化物摂取状況：大量

＊備考：今日の夕食はカレーでした。いつものように

　　　　　たくさん食べました＾＾；

　　　　　いつも言ってますがたまには大量に食べても問題ない

　　　　　ですよ(´―｀)

　　　　　今日、明日の２日間は体重がドンと増える見込みです。

　　　　　月末の１週間の平均体重をその月の末時点体重として

　　　　　いるので今月は高目になりそうですf(-_-;)