五行：水・腎・膀胱

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五行の「水」は内臓器でいうと腎臓・膀胱を表します。

さらに陰陽で捉えると、腎臓が陰で、膀胱が陽となります。

まずは腎臓から見ていきましょう。


腎臓は

◆ビタミンDを活性化してカルシウム吸収促進
◆体液バランスの維持
◆不要物質の排泄
◆血圧上昇、血液産生促進ホルモンの分泌

という多様な機能を持ち、中国医学では「生命の根」とされ、生殖エネルギーの源と捉えられています。
妖艶な雰囲気を持っている人は腎臓が元気な人と言えますね。


次に、膀胱は

◆尿の貯蔵、排出

という機能を持ち、腎臓で出た不要な物質と水分を蓄え（一般的な容量は約500ml）、一定量が溜まると脳に伝え、脳からの指令で膀胱を収縮させて尿を排出しています。



腎臓・膀胱は「耳」とも関係が深く、中耳炎や難聴など「耳」に現れる症状は腎臓・膀胱の疲れを表します。

また、腎臓・膀胱は「骨・脊髄」と関係し、腎臓・膀胱が生き生きとすることで骨が丈夫になり、頭にも良い影響が。


食で見てみると、腎臓・膀胱が疲れている人は「塩辛い食べ物」を好むようになります。

にがりを含んだ天然塩はカリウムやマグネシウムなどの体に必要なミネラルが豊富に含まれているのでおすすめです。

黒豆や黒ゴマ、ひじきや昆布などの黒色の食べ物も腎臓・膀胱の働きを高めてくれますよ。


腎臓・膀胱は「恐れ」の感情を司る臓器でもあるので、何かを始めようとして失敗を恐れてしまうような時は腎臓・膀胱に処理しきれない負の感情エネルギーが溜まっている恐れが。

この負の感情エネルギーが解放されると「柔軟」に行動できるようになりますよ。

ご自分の発する音で体質改善してみましょう！・・・内臓キノウ活性化！六字訣（りくじけつ）：水・腎・膀胱

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