五行：金・肺・大腸

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五行の「金」は内臓器でいうと肺・大腸を表します。

さらに陰陽で捉えると、肺が陰で、大腸が陽となります。

まずは肺から見ていきましょう。


肺は

◆酸素と二酸化炭素の交換

という機能を持ち、血液にのって全身の細胞から回収されてきた二酸化炭素と外から取り入れた新鮮な酸素とを交換しています。


次に、大腸は

◆小腸からきた消化物の水分吸収
◆便の形成、貯蔵、排出

という機能を持ち、小腸で吸収されのこった消化物から水分を吸収して便を作り大腸内にとどめ、必要な時が来たら排出する役割を担っています。

食物から取り入れた全栄養素の内の約10％は胃と共にこの大腸からも吸収されています。



肺・大腸は「鼻」とも関係が深く、鼻水や鼻づまりなど「鼻」に現れる症状は肺・大腸の疲れを表します。

また、肺・大腸は「皮・毛」と関係し、肺・大腸が生き生きとすることで新鮮な酸素が全身の細胞に行き渡り、毒素や老廃物もきちんと排泄されるので健康でみずみずしい肌と髪の毛に。


食で見てみると、肺・大腸が疲れている人は「辛い食べ物」を好むようになります。

辛みの強い食べ物は発汗作用があり、呼吸を早め、水分の代謝をあげる働きがあるからなんですね。

辛い物でもネギや大根、玉ねぎなどの「白」い野菜に含まれる自然の辛みは、肌のキメを整え、呼吸器の働きも改善してくれるのでおすすめですよ。

風邪をひいた時にネギを首に巻くのはここからきているのかもしれないですね。


肺・大腸は「悲しみ、憂い」の感情を司る臓器でもあるので、悲しみに暮れて何も始められないような時は肺・大腸に処理しきれない負の感情エネルギーが溜まっている恐れが。

この負の感情エネルギーが解放されると「勇気」をもって何事にもチャレンジできるようになりますよ。

ご自分の発する音で体質改善してみましょう！・・・内臓キノウ活性化！六字訣（りくじけつ）：金・肺・大腸

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