２０１６年８月２２日
朝、起きたら・・・
そりゃ～～もう、もんのスゴイ、暴風雨・・・だった Σ(ﾟдﾟ;)
窓の外は
それこそ、バケツの水をひっくり返したような・・・ってな感じ。
風はすごいし、滝のような勢いで降る雨。。。(((゜д゜;)))
・・・タヌ柴わんズを
昨夜のうちに玄関のサークルに入れておいて 正解・・・
なのに。
タヌ柴わんズったらば。
「散歩、まだですか・・・！！」ってなカオ、してた。
・・・そこまで、空気が読めないアルジに似るかよ、お前ら・・・(ーー;)
しょうがないんで。
玄関ドアを開けて、外に出したら・・・
恐れおののき、悲鳴を上げて 駆け戻ってきた （笑）
それ、みたことか！！と 腰に手を当て、ふんぞり返ってやったわ。
で。
朝の散歩、今日は休み・・・と決め込み。
ついでに。
いつもしている散歩をしなかったなら・・・
昼前の血糖って、いくつになるのかな～？と 好奇心が～♪
こうしちゃいられん！
よっし！実験だぁ～～～！！ (*^^)v
・・・ってわけで・・・
実際にやってみた。
出来る時に、こういう実験をしておけば。
なにかの時に、役に立つハズ！と思うので。
（あくまでも、自分だけのデータになるけど）
８月２２日（月）
起床時の血糖 ０５：３０ １０４
ふつうに ランタスとノボラピッドを打ち。
８枚切りの食パン２枚とマヨネーズ、サラダ（ドレッシングなし）
（この後、窓の外を見た・・・）
窓の外を見て
「外、出るの、止め！！道が川になっとる～！」
で。
散歩に行かない場合の血糖を調べることに。
踏み台昇降などをしたら、散歩と同じ・・・になると思い。
極力、動かずに過ごした。
そして 昼食前。
血糖は・・・１３：３７ １７５
この数値を見て、笑っちまったわ～・・・
なるほど～・・・
だから、頭が痛かったのか！！と納得。
（いつもは８０～１００くらい）
ほほぉ～～う・・・
そっか、そっか。
ならば！
昼食前の、ノボラピッドは・・・
定量（９単位）＋２（補正）＝１１単位、打ってみた。
※ワタシのインスリンの定量は
いつも通り、ふつうに食べた場合に
次の食前が１００くらいになるように調整済みなので。
今回は、強めの・・・＋２にしてみた。
１５：００頃
外を見ると・・・風雨が収まっていたので。
ほれ！いまだぁ～～！！ってことで わんズと散歩へ。
・・・同じ考えの人、多数・・・
犬連れの人はみな、早足で散歩していた。
・・・早足、というよか、犬に引っ張られてた・・・ (｀∀´)
考えることは同じなんだねぇ～～～
で。
夕飯前の血糖は・・・
１８：０５ ６９
まあ、いいんじゃないでしょか～♪
ふつうならば、ノボラピッドは定量・・・なんだけども。
食べるのが
白米を茶碗に８分目、わかめとモヤシの味噌汁
切り干し大根の煮物、春巻き２．５本、鮭の切り身（焼）
・・・なので・・・
春巻きで血糖が上がると予想して。
ノボラピッドは 定量（４単位）＋２（補正）、打ってみた。
食後に タヌ柴わんズと散歩 ５０分、して。
２１：００の血糖は・・・ １２５
定時のランタスを定量、打った。
まあ、うん、本当は１００にしたい、けど。
１３０くらいまでは 許容範囲。
（主治医によれば
ワタシの場合、１３０以上なら、捕食必要なしとのことだから）
＊＊＊＊＊
メール整理を、と思って。
ＰＣメールを見たら・・・
市からの、警告メールがすんごい、数、来てた～ (ーー;)
大雨・洪水・雷・強風警報・・・
ほんっと、うるさいくらい。
まさに、うるさい＝五月蠅い
ハエだね、ハエ。
おもわず・・・数を数えちまったぃ！
そしたら。
朝の０３：５１から２０：０４まで・・・
じつに、４１回も・・・
警報だの、避難勧告だの、河川の水位だの・・・来ていた。
すんげぇぇ～～～な、おい・・・
警報のすべてが解除されたのは １８：３０だった。
そういえば。
朝の９：００くらいかな？
（うちのあたりは大丈夫だったけど）
市内で、停電・・・ってなってたっけ。
アチコチで大変なことになってるね。。。ＴＶで。
また、台風（１０号）が来るとか・・・ニュースで言っているので。
いつでも移動できるよう、準備だけはしておかなくちゃ！思う。
最低でも 持ち出し用のリュックには
インスリン２種（ランタスとノボラピッド）を １本ずつ。
インスリン用の針は １４個入りの小袋を ひとつ～１箱。
（いざという時には・・・針を複数回使うしかないか・・・と）
できれば・・・
血糖測定器とチップ、針。
（おにぎり１個で、どのくらい血糖が上がるか？など、最初だけ測れば
いちいち血糖を測らなくても、インスリンがどのくらい必要か？わかるかと）
アルコール綿を。
（避難した場合、風呂に入れないかもしれないし・・・
泥などで 皮膚が汚れるかもしれないし・・・）
そして。
せんべい、クッキーなどの捕食。
（氷砂糖なんてのも 重いけど、崩れなくていいかも）
お薬手帳。
ワタシの場合は・・・
全く耳が聴こえないので、メモ用紙とペンも。。。
これくらいは入れておきたい。
さて。
気分転換、しよう～
１５：００頃、タヌ柴わんズのカオを見たら・・・
（これは、♂アイヌだけど） こんな感じだった
（これは 違う日に撮ったし、外だけど・・・）
こんな感じで ふて腐ってましたわ～～～
散歩後に、外に出してやったら・・・
あああ・・・
こんな顔されちゃ～・・・怒れないぃぃ～～ o(TωT )