土曜日開催のマタニティヨガクラスです。
・普段お仕事をされている妊婦さん
・上のお子さんをパパに預けてマタニティヨガしたい妊婦さん
ぜひぜひお越しください（＾＾）
妊娠16週以降でお医者様の許可があれば
どなたでもご参加いただけます♡
マタニティーヨガ（第2・4土曜日／川名クラス）
妊娠中のココロと身体をヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
マタニティ期の腰痛やむくみなどのマイナートラブルを解消しながら
お産力を高めていきましょう。
また出産後もスムーズに回復するように、身体づくりをしていきます。
■日時
第2・4土曜日 12：20-13：20
■会場
スタジオ ヴィータ
〒466-0848 名古屋市昭和区長戸町6-24ダンケイシオン1B
■講師
35yoga インストラクター yumi
■受講料（ヨガマットレンタル代込み）
・初回 受講料1000円
・2回目以降 受講料1500円 （別途スタジオ登録料1000円必要です）
■ご予約
35yoga申し込みフォームからご予約ください
❤妊娠16週以降の妊婦さんが対象 のクラスです
参加については必ず家族と医師の許可が必要です。
❤場所はカフェ併設のスタジオです
まったりティータイムがオススメです。
❤地下鉄川名駅から徒歩6分。車でのお越しも便利です。
お車でお越しの際は、ビル裏にある駐車場（1番2番3番21番22番）にお止めください。