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名古屋で活動する産後ヨガインストラクターyumiのブログへようこそ☆

妊娠~出産にかけての女性の身体は大きく変化します。身体の中心にある骨盤も下口部分が大きく広がるため産後も不安定な状態となり体調や気分に大きく影響する女性ホルモンの量は妊娠から産後にかけて急激に変化します。産後のカラダやココロに不安や不調がある方はぜひお気軽にご参加ください。一緒にヨガを楽しみ、そして毎日を楽しんで行きましょう!
産後ヨガレッスン産後ヨガレッスン


丸産後ヨガインストラクター養成講座 時期は2017年10月開講予定です
丸マタニティヨガ養成講座 2017年7月開講決定!エントリー受付中
丸ママ&ベビーヨガ養成講座 次期は2017年10月頃開講予定です

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ハートママ&ベビーヨガ
new一宮Poco a Pocoクラス(キッズカフェ ポコアポコ)
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ハート産後リカバリーヨガ/ママヨガ
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