通宝海苔株式会社 ( @tuhonori )さんの海の恵みたっぷりのサプリメント、
海食健美
を飲んでみました
今回1週間分とのことで、継続して飲んでみました。
海苔やさんで、サプリメントって
ちょっと不思議かもしれないですが・・・
海苔って、実は、栄養価がすごいみたいですよ
昔家庭科では、葉酸が含まれていて・・
というのは習ったんですが、通宝海苔株式会社 のサイトによると
海苔約2枚で、
育ち盛りの子供が1日に必要な
ビタミンＡ約500ug、
牛乳80cc、あるいは卵5個分と同量のカルシウム、
ゆでた大豆15g相当のタンパク質、
これらが摂取できるんですって・・・・
海苔自体が、すでにサプリメントと言える感じですが・・・
さらに、上の配合成分に書いてあるように、こんな成分が含まれています。
脳の活性化に良い、ＤＨＡ・ＥＰＡ、
スキンケアには良く出てくる成分のスクワレン、コラーゲン、ヒアルロン酸
さらに、
カメリアシネンシスは、茶カテキンで、ポリフェノールが含まれているそう。
アスタキサンチンは、活性酸素を抑えてくれるんだそうです
何だか話題の成分が多く入っていて、
マルチに効いてくれそうです
タブレットが海苔の細かい粉末を固めたもの・・・
これが海の香りがしますよ～
海苔の細胞壁を壊し、成分が吸収されやすく加工しているそうです。
1回分が5錠と、やや大めなのですが、
その分、何だか効いてくる気がします。
今回私は、1週間飲んだんですが、
毎日1回でいいということが、手軽に感じました
それから、体の調子ですが
忙しい1週間だったし、夜更かしもしちゃってたんですが
風邪も今のところ引いていないというのは
サプリメントが、陰で支えていてくれたからかなぁと思います。
なかなか1週間で効能をものすごく実感したり、
激変する、ということは無かったのですが
この、穏やかな効き方こそが、食物由来のサプリの
良いところなのかもしれません。
飲み続けることで、体の疲れ具合などが
変化していくのかも知れないですね
海苔も、これから、積極的に食べていこうと思いました
ちなみに・・・
通宝海苔株式会社 さんでは、海苔が動脈硬化にも良いということで
１０月１４日まで「血管しなやかキャンペーン 」実施中だそうです。
３０％OFFで、買い物できるみたいです。
通宝海苔さんの海苔って、味が良いと思います
気になる方は、チェックしてみて下さいね
