とうとう明日になりました。

現在体重62kg、たぶん、走行中には60kgを切ると思います。

最近は体脂肪率も16%前後なので走行後は一気に13%台に

なろうかと・・・。

 

走力は相変わらず落ちたまま。

とりあえず歩いてでも前に進む戦法しかない、と

心に決めています。

 

今年はしっかり限界を楽しむ。

 

今年は炎天下、熱中症に苦しみそうです。

水分、塩分補給対策をしておかねば。