ご無沙汰しております。
職場で異動してから、なかなか更新が出来ず。
コスメを細々楽しみながら、
身体を休める暇がないので健康第一で、食べ物と運動、アーユルヴェーダや、ヨガや瞑想にハマっておりました。
11月に入り、
トムフォードビューティのアイカラークォード
シルバードトパーズに、
グロスのピンクギルドを重ねています。
岩盤浴に行ったり
昨年、入院したので、気をつけていたのですが…
今年も救急車に乗り…
ウイルス性胃腸炎による脱水にて
2日間は化粧も落とせず、顔も洗わなかったのですが、肌の調子は悪くなかったです。食事はしてはいけない指示だったので。ぐったりしていましたが。
手洗い、消毒、換気、加湿など。感染症に関する知識は、沢山ありますが、人の何倍も実施していても。
発症するのは、免疫力低下だと、
施設介護士は感じております。
施設介護士は感じております。
規則正しい生活にかなう健康法は、無い。と、自身や周囲を見て感じております。
夜に寝れる方は、眠り、ご自愛くださいませ。
また、業務過多な日々が続くと、オールインワンゲルに頼りたくなります。
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