好きな肉言葉「一美肉会♡」・・・美味しく楽しく美しく♡肉を食せば心身ともに美しくなる。そして、仕事も恋愛も人生もパワーＵＰ！
みなさんこんにちは！
毎日肉を食べ半年で１５キロのダイエットに成功しました、
肉ダイエットインストラクターの長谷川香枝（かえ）です。
４月２９日、お肉の日、『ＳＡＫＵＲＡ馬ール』さん＠湯島・御徒町にて、
【第４回★デキる男女の超・肉食集会】を開催しました！その模様を大公開！
お集まりいただいた超・肉食美男美女の皆様ありがとうございました。
はい、馬肉食べて、さらにお腹引締め「カルビポーズ」♪
さて、昨夜29肉の日、馬刺！馬ハンバーグ！馬ステーキ！馬アヒージョ！小西社長より厳選された「お馬様フルコース」を一挙ご紹介☆
前菜３種盛り合わせ（馬タンスモーク・サラミ＆チーズ・オリーブマリネ）
馬タンのスモーク加減がたまらない～♪
馬そぼろと豆腐のサラダ
馬そぼろと水菜の相性がこれまた抜群！
豪華馬刺し盛り合わせ（馬レバー・赤身・たてがみ・ふたえご）＆桜ユッケ
やっぱり馬刺しだよね！どれも本当に新鮮抜群。「馬レバー」の美味しさに超絶的感動を覚えました。牛・豚・鶏より、、、美味しい！！！「馬レバー」恐るべし！本当に、本気で、うまーーーーーーーい！！！！！
馬モツのアヒージョとバケット
モツ！絶品～美味しすぎてみんな大発狂・笑！このあとパンもつけていただきました♪
桜鍋（カルビ＆肩ロース）
カルビの柔らかさと肩ロースの濃厚な赤身としっかりしたお味。僅差で肩ロース勝利♡
ちょっと多めにいただいちゃいました。卵につけてパクリ。お箸が止まりません！！！
馬肉１００％ハンバーグ＆馬肉ステーキ（カルビ・ハラミ）
拍手喝采！！！みんなのテンションがヒートアップ！
馬のハンバーグとぶあついステーキ両方を堪能。豊富なタレも美味しい～。
ステーキは、なんとカルビとハラミを用意してくださいました。
カルビ体操とハラミ体操を考案しているせいか、社長のお心遣いにも感謝・感激・感動。ありがとうございます。
赤身が美しい～どちらも噛みごたえ抜群でダイエットにも健康にも◎
特に、カルビの１０噛み目を過ぎたあたりからの甘さに終始無言。本気でうまい！
柔らかジューシーなこのハンバーグはランチ時でもいただけるので、おススメです♡
デキる男・最年少1歳5か月のタクトくん&優しいパパにお肉大好きなママ！
人生初めてのお馬さんのハンバーグ、どうかなどうかな？
うまーーーーーーーーい！！！！！笑！
スマイル大全開～馬肉は笑顔の源だね
可愛すぎるよ～タクトくん♡パパママありがとう！
〆のご飯は、お豆腐に味噌をといて～
じゃん！これをご飯にのせていただいちゃうのです☆いぶりがっこも♪
デザートのチョコケーキとアイスも♪次回はかき氷の「しろうま」楽しみにしてます！
馬肉は高タンパク&ミネラル抜群で美肌にもダイエットにも最適！
いっぱい食べて美味しく飲んで、お話してゲラゲラ笑って(^-^)/どれだけカロリー消費をしたことでしょう～29diet！
※食べ物を消化・吸収する過程で生じるカロリーを食事誘導性体熱産生(DIT)という。『肉』はDITがズバ抜けて高いので『肉を食べているだけ』で勝手にカロリー消費ができるのだ！ダイエットで肉を食べない手は、ないっ！
お肉は誰しもに笑顔と元気を与えます。そして、美味しいお肉は人と人をどんどん繋げます
肉は、美人の源☆笑顔の源☆
肉は元気・パワーの源☆
肉は、筋肉の源☆筋肉がなければ脂肪は燃えませーん！野島賢さんも参加くださいました！
美容・健康・ダイエットには「タンパク質である肉は必要不可欠」！
美味しく楽しく美しく♡肉ダイエットで健康美を♡
みんなで、カルビポーズっ！
そして、超・デキる男代表、市川さん！お集まりいただいた超・肉食美男美女の皆さま、本当にありがとうございました
次回も、29日肉の日開催予定！毎月月末はお肉で締めくくりましょー！
肉パワー全開で素敵なGWを～
ではでは～SAKURA馬ール～29diet
「大人の隠れ家レストラン」にも掲載中の『SAKURA馬ール』さん！
癒し系小西社長による厳選された豪華ミートラインナップに感激の嵐と拍手が巻き起こりました！本当にありがとうございました！
はい、馬肉を食べて～さらにお腹引締め！カルビポーズ♪
みなさんもぜひ、女子会にデートに大切な家族・仲間たちと『ＳＡＫＵＲＡ馬ール』さんで極上のひとときをお過ごしください(^-^)
【ＳＡＫＵＲＡ馬ール】
湯島駅から徒歩１分♪
住所：〒110-0005 東京都台東区上野1-9-1
TEL ：050-5589-4589 （予約専用番号） 03-3834-5123 （お問い合わせ専用番号）
それでは笑顔溢れる素敵な一日をお過ごしください～２９２９diet♡
■最強の肉食ダイエット！HPはこちら
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■カルビ体操♪ザブングル松尾陽介さん、森田みいこさんと一緒に～♪
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■ハラミ体操も一緒に～♪
http://gyao.yahoo.co.jp/player/00108/v00449/v0023800000000526829/
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■【肉ダイエット女子会（女性限定)】 毎月２９日（肉の日) 前後開催予定！
■【デキる男女の超・肉食集会】 毎月２９日（肉の日）前後開催予定！
第１回 にくがとう（人形町）
http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12126835198.html
第２回 ＷＯＲＬＤ ＤＩＮＥＲ （銀座）
http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12134500712.html
第３回 イノセントカーベリー(西麻布)
http://ameblo.jp/29diet-kae/entry-12144280755.html
第４回ＳＡＫＵＲＡ馬ール（湯島）
お肉は糖質がほぼゼロなので太りません。
むしろ、お肉には脂肪燃焼効果を高めるダイエット成分（Lカルニチン）や、食欲抑制効果のあるチロシンも含まれます。お肉は沢山噛むことで満腹中枢を刺激し食べ過ぎ抑制もしてくれる、ダイエットには欠かせない存在です。
肉のタンパク質は、筋肉・お肌・髪・爪・骨・内臓・血液等を作ってくれる栄養素。お肉を食べなければ心身共にボロボロになり代謝も下がって、むしろ太りやすい体質になってしまいます。私たちはタンパク質なしでは生きられないといっても過言ではありません。
ダイエット中はお肉をしっかり食べましょう！代謝が上がり、健康的に綺麗に痩せられます！
美味しく楽しく美しく！肉ダイエットで健康美を手に入れましょう(*^▽^*)
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処女作「デキる男の超・肉食習慣」もぜひご覧になってくださいね。
Kae式肉ダイエットプログラム、太る食べ物、やせる食べ物一覧表掲載ございます。
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著書『デキる男の超・肉食習慣』 (アチーブメント出版)
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