老化よりも進化 | 日常の身のこなしが生き方を変える

日常の身のこなしが生き方を変える

特別なことでなくて日常の身心づかいを丁寧に生きる

氣持ちに愛を込めて
體を磨くと
心が変わり
人生が変わる!

ハッピーアーストレーナー
NAOです!(^O^)

アラウンド60世代の
生徒さんたちに
ハピトレをすることの
一番のお得感といえば、

身体のケアは
もちろんですが、

それ以上の
進化すること
です!

リタイア?
メンテナンス?

そんな
消極的意識
よりも、

今できる事で
進化すること、

Evolution!

この先の40年を
生き切るつもりなら、

ぜひ身体を進化
させて
生きましょう!(^^)