老化よりも進化氣持ちに愛を込めて體を磨くと心が変わり人生が変わる!ハッピーアーストレーナーNAOです!(^O^)アラウンド60世代の生徒さんたちにハピトレをすることの一番のお得感といえば、身体のケアはもちろんですが、それ以上の進化することです!リタイア?メンテナンス?そんな消極的意識よりも、今できる事で進化すること、Evolution!この先の40年を生き切るつもりなら、ぜひ身体を進化させて生きましょう!(^^)