🌱320ステージ✨✨
スチームアップの実験🤗
昼頃から
鼻と喉の奥が
イガイガ、、💦
突然くるこの症状はヤバイ！！
慌ててスチームアップに入りました(^^)
冷えているのか
汗がなかなかでない！
上半身に汗が出だしても
下半身が冷たい💦
何度もスチームアップに入ってみて
気づいたことは
ちょっと調子悪いなって
思った日は
体がなかなか温まらないのか
汗が出るのが遅い！！
20分入っても
肩の芯が冷えが取れ切れてないのを
物語る
今日も
なかなか肩の芯が冷えてたみたい
5分追加で入ってみました^_^
和ハーブをいっぱい吸い込み
喉の奥に吸収するように
鼻の粘膜に届くように
しっかり吸い込み
しっかり温まりました！
よーく考えてみたら
右のアゴらへん
昨日は噛むたび痛かったけど
痛くなくなってる(^^)✨✨✨
鼻と喉の奥の
イガイガも消えました
夕方きた娘
お初でしたが
喉のイガイガ消えてるー💖って
よろこんでます✨✨
【美】の土台となるのは
【健康】だと思います✨
心身共に
エイジングケアで美しくなる💖
そのためにも
更年期とか
なんとかかんとか！
まけていられません！
来年はさらに
エイジングケアに
力を注ぎますよー！
髪も美髪になり
体も元気になり
肌の調子も良くなれば
楽しいしかない(^^)
自信があるときは
人に腹立てたりしない(笑)
美はマジック✨
どんどん
人生楽しくなる美容！
いっぱい見つけてきますので
ついてきてくださいね！💖
12月のYouTube配信は
【お風呂で簡単ヘッドスパ】
是非ご覧頂いて
毎日のお風呂タイムを楽しみにしてくださいね💖
この動画を撮影、編集してくれたのは
｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.｡oＯo｡.:♥:.
ゆーかの美容川柳💖
*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡
いつもありがとう😊
今日もありがとう✨
いつもあなたとあなたの大切な方が
笑顔で過ごせますように💖
大阪・羽曳野・高鷲駅徒歩１分
個室美容室tack
ヘッドスパで髪と心に元気に与える
錬金術師
末永 友香です 
ゆーかさんって呼んでください(^^)
美髪であなたも
見た目年齢マイナス7才に✨✨
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