おはようございます![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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今日からつむちゃんは実家にお泊まりです![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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大好きなおばちゃんと電車に乗って行くそうです![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
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幼稚園に入る前の最後の1人お泊まり![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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楽しんで来てね![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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さて、今日は母乳ごはんのご紹介です![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
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●ちくわ(1本30gくらいのもの) 3本
●ブロッコリー 10g
●チーズ 15g
●しょうゆ
●かつお節
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1.ちくわを縦半分に切り、平たい耐熱容器に並べる。
2.ブロッコリーは粗く刻み、ちくわの上に乗せる。
3.とろけるチーズやピザ用チーズをまんべんなく散らす。
4.220℃に温めたオーブンで10分くらい焼く。
5.お好みでしょうゆ、かつお節を。
切って焼くだけのとっても簡単メニュー![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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つむちゃんにも好評でした![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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チーズたっぷりにしたり、野菜をたっぷり乗せたり![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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アレンジいろいろ![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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ぜひお試しを![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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それでは![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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読んで頂きありがとうございました![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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