管理栄養士&幼児食アドバイザー              chii’s kitchen

管理栄養士&幼児食アドバイザー☆
2012年11月1日生まれの女の子♪
2014年10月5日生まれの男の子☆
2児のママです♡
ママの為の「母乳ごはん」、べビちゃんの為の「ベビごはん 離乳食」も更新中です!

管理栄養士×幼児食アドバイザー
上野知佐ですキラキラ


母乳ごはん
ベビごはん 離乳食
こどもごはん
こどもおやつ

 を更新中



特別な材料は使わずに。

わかりやすい分量で。


■■専属管理栄養士を任務中■■



ゲンナイ製薬株式会社
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おはようございますピンクハート





昨日はえんちゃんの2歳児歯科健診に行って来ましたピンクハート



虫歯なしキラキラキラキラ

綺麗な歯だね取れない褒めていただきましたーピンクハート
やったピンクハートピンクハート




ですが、気になっていた歯並びについて聞いてみたところ…


やっぱり今の段階で少し詰まり気味だとアセアセ
ものすごく悪いというわけではないそうですが、今後生え変わりの時期から注意してみてあげた方が良いとのことでしたもやもや



つむちゃんもだったので、姉弟揃ってうずまき
これから定期的に歯医者さんに通っていこうと思いますピンクハート


えんちゃんの歯医者デビューもそろそろかなキラキラ













さて、今日はこどもおやつのご紹介ですピンクハートピンクハート


クローバー2016.レシピ074クローバー


ピンク薔薇マーブル蒸しパンピンク薔薇


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チューリップオレンジ材料(カップ4〜5個分)チューリップオレンジ
●ホットケーキミックス        100g
●牛乳            70cc
●純ココア     1.5〜2g





チューリップピンク作り方チューリップピンク
1.ボウルにホットケーキミックス、牛乳を入れて混ぜる。
2.別のボウルにココアと1の記事を1/3〜1/2くらい混ぜる。
3.1のボウルに2のココア生地を入れてマーブル状になるように少し混ぜる。
4.カップに流し入れ、電子レンジで1分半〜2分加熱する。
5.表面が乾いていたらOK。まだだったら10〜20秒ずつ様子を見ながら加熱する。










材料は3つだけキラキラキラキラ


ホットケーキミックスの甘さだけなので、甘めがお好きな方ははちみつやメープルシロップ、お砂糖を足してもルンルン




我が家の子供達は甘味なしでおいしそうに食べていましたピンクハート








ぜひお試しをーピンクハートピンクハート












それではハート

読んで頂きありがとうございましたハート

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おはようございますピンクハート






昨日は久しぶりに支援センターへピンクハート


来週の10月生まれのお誕生日会に向けてバースデーブックを作ってきましたピンクハート



手形・足形もなんのそのピンクハート
先生と2人で楽しそうにやっていましたキラキラ


できあがりが楽しみだなラブラブ













さて、今日はマタママごはんのご紹介ですピンクハート


クローバー2016.レシピ073クローバー

ピンク薔薇豚小間と大根のさっぱり煮ピンク薔薇

287kcal/1人分

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チューリップオレンジ材料(2人分)チューリップオレンジ
●豚小間             120g
●大根                 10cm
●卵                     2個
●油                     小さじ1

●水                     ひたひたより気持ち少なめ
●しょうが          1かけ
●醤油                 大さじ2
●砂糖                 大さじ2
●酢                     大さじ2〜2.5





チューリップピンク作り方チューリップピンク
1.ゆで卵を作る。
2.鍋に油を熱し、豚小間を炒める。
3.大根を加えて炒める。
4.全体に油が回ったら、水、すりおろしたしょうが、醤油、砂糖を入れて落とし蓋をして煮る。
5.大根が軟らかくなったら、酢を入れてゆで卵を加え、2〜3分煮る。





最後にお酢を加えてさっぱりとキラキラキラキラ


煮た後に鍋ごと氷水に付けて冷やすと早く味が染み込みますキラキラ












ぜひお試しをピンクハート














それではハート

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4連休ピンクハート

めいっぱい楽しみましたーピンクハートピンクハート








実家で第1弾えんちゃんバースデーパーティーもピンクハートピンクハート


これはまた別記事でキラキラ








4連休最終日の昨日は、予定が急遽キャンセルになってしまったので…




子供dayにピンクハート



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プラレールトミカのイベントキラキラ




トミカを釣ったり、プラレールで遊んだりルンルン

お土産付きピンクハートピンクハート












お昼にはつむちゃんが大好きなゆるキャラに会ってピンクハート








午後はプリキュアショーピンクハート

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握手もしてきましたピンクハートピンクハート




フェリーチェがいるショーは初めてキラキラキラキラ










そして帰路へルンルン









えんちゃんが大好きなプラレールキラキラ
つむちゃんが大好きなプリキュアキラキラ




どちらも楽しめた1日になりましたピンクハートピンクハート









この4連休は、日中はほとんど実家に預けて引っ越しに向けての準備で旦那さまと動き回っていたのでアセアセ



最後に子供達が喜んでくれる日を過ごせて良かったですピンクハートピンクハートピンクハート








さぁキラキラ引っ越しまであと2週間ちょっと!




今日から準備開始ですピンクハートピンクハート











それではハート

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