管理栄養士&幼児食アドバイザー              chii’s kitchen

管理栄養士&幼児食アドバイザー☆
2012年11月1日生まれの女の子♪
2014年10月5日生まれの男の子☆
2児のママです♡
ママの為の「母乳ごはん」、べビちゃんの為の「ベビごはん 離乳食」も更新中です!

管理栄養士×幼児食アドバイザー
上野知佐ですキラキラ


母乳ごはん
ベビごはん 離乳食
こどもごはん
こどもおやつ

 を更新中



特別な材料は使わずに。

わかりやすい分量で。


■■専属管理栄養士を任務中■■



ゲンナイ製薬株式会社
HP→
オンラインショップ→






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おはようございますピンクハート







昨日から幼稚園が始まりましたキラキラ
いよいよ3学期星
3ヶ月後には年中さんになるので、残りの年少さん生活を楽しんでもらいたいと思いますピンクハート














さて、今日は2017年のレシピ第1弾キラキラ
こどもおやつのご紹介ですピンクハート




チューリップ2017.レシピ001チューリップ


宝石白メープルヨーグルトムース宝石白


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宝石赤材料(3人分)宝石赤
⚫︎プレーンヨーグルト(今回は低脂肪を使用)200g
⚫︎牛乳               50cc
⚫︎生クリーム(植物性)   100cc
⚫︎メープルシロップ       50g
⚫︎ゼラチン       5g
⚫︎水                  大さじ3






宝石紫作り方宝石紫
1.ゼラチンは水に入れてふやかしておく。
2.鍋にプレーンヨーグルト、牛乳、生クリーム、メープルシロップを入れて混ぜる。
3.混ぜながら弱火にかけ、温まってきたらゼラチンを入れて溶かす。 
4.ゼラチンが溶けたら容器に流し入れ、粗熱をとってから冷蔵庫で冷やす。


 




ヨーグルトでさっぱりとしたムースにキラキラ


メープルシロップは自然の甘味料なので、子供にもおすすめですキラキラ



たっぷりめに使いましたから、食べるとほんのりメープルなくらいですキラキラ










ぜひお試しをラブラブ















2015年から年間レシピ数の目標を立ててきましたが、今年は自分の勉強時間も大切にしたいため、少しゆるゆるとレシピをUPしていきたいと思っています星




お仕事のノルマもあるので、週に1回はUPできたら良いかなルンルン


宜しければお付き合いくださいピンクハート






それではハート

読んで頂きありがとうございましたハート

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皆さま、あけましておめでとうございます鏡餅






もう5日ですが、やっと新年のご挨拶ができましたキラキラ


皆さまはいかがお過ごしでしょうかルンルン


昨日から仕事始めの方も多いのかな?
我が家はつむちゃんの幼稚園が始まるまではお正月気分を満喫ですキラキラ






明日は夢の国へ行く予定


2人とも鼻水が出ているので、悪化しないことを祈りますピンクハート
















2017年最初のブログなので、今年の抱負をキラキラ



「自分磨きの1年にする」








今年は29歳になりますので、30歳の節目を前に外面も内面も磨けるようにしていきたいと思いますピンクハート








自分自身をしっかりと磨いて、プライベートやお仕事の充実に繋がっていけば良いなピンクハート












そしてキラキラ




3人目の妊娠に繋がれば嬉しいなと思いますピンクハート
















こんな私ですが、今年もどうぞよろしくお願いしますピンクハートピンクハート




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それではハート

読んで頂きありがとうございましたハート

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こんにちはピンクハート







今日は大晦日キラキラ

2016年も今日で終わりですねキラキラ

年末な感じが未だにしません…









ですが、年末ということで1年の振り返りをしておこうと思いますピンクハート









今年の目標は。


ガーベラお仕事の継続&向上

➡︎OK

去年のお仕事を引き続きやらせて頂きましたキラキラ
年の最後にはまた新しいお仕事のお話を頂けたので、自分の中で目標としていたことは達成できたかなルンルン







ガーベラ年間100レシピ

➡︎NG


84レシピでしたアセアセ
引っ越しの後から更新頻度も減り、レシピは手元に作ってあるものの、更新をできていませんでしたアセアセ






ガーベラ子宝

➡︎ショボーン


アメンバーの方は読んでくださったかもしれませんが、8月に稽留流産を経験しましたもやもや

欲しいと思っていた3人目。
嬉しかった分、寂しい気持ちもありましたがもやもや
引っ越しや免許取得などバタバタと過ごしたので、きっと赤ちゃんがこのタイミングだと私にも負担が多いし大変だろうと思ってお空に帰ってくれたのだと思っています。

つむちゃんの幼稚園行事なども考えて、できれば来年度中に出産できるといいなという気持ちですキラキラ













チューリップつむちゃんの幼稚園入園

チューリップ稽留流産

チューリップ引っ越し

チューリップ免許取得


と色々なことがあった1年でした星







引っ越しが思っていたよりも精神的に辛かったですが、今では毎日楽しく過ごせているので来年は名古屋を満喫できるようにしたいと思いますピンクハートピンクハート















10月頃から更新頻度が減ってしまいましたが、いつも読んで頂きありがとうございましたピンクハートピンクハート





読者の皆さまがいてくれるからこそ、ブログを続けられていると思っていますピンクハート




来年もどうぞよろしくお願いしますピンクハートピンクハート







良いお年をピンクハート








それではハート

読んで頂きありがとうございましたハート

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