★ベビごはん 離乳食 〜豆腐のコーンとろみかけ〜★

おはようございます

昨日はお散歩が暑いくらいでした



でも私も動かなさ過ぎは良くないので、少しだけつむちゃんと遊びましたー




公園ではシーソーをしたり、途中でお花摘みをしたり



やっぱり晴れているとお外で遊ぶのが楽しいなー




早く梅雨明けして欲しいものです












さて、今日はベビごはんのご紹介を

豆腐のコーンとろみかけ







だいぶ前のメニューです



この時は、まだ豆腐をあまり好んで食べてくれなかったので


大好きなコーンを入れた和風とろみをかけました






材料

●豆腐
●ねぎ
●コーン

●だし汁
●しょうゆ
●塩
●水溶き片栗粉


作り方

1.豆腐は適度な大きさに切る。

2.ねぎはみじん切りにする。

3.フライパンに油を少量熱し、ねぎをしんなりするまで炒める。

4.ねぎに火が通ったら、コーンを加えて浸るくらいのだし汁、しょうゆ数滴、塩ちょびっとを入れる。

5.豆腐も加えて少し煮る。

6.だし汁がなくならない程度まで煮たら、水溶き片栗粉でとろみをつける。






優しい味のメインメニューです





色々な野菜を入れてもOK


つむちゃんはねぎをあまり食べないので、とろみで食べやすくしました



コーンの甘味のおかげかパクパク







シンプルなメニューですが、たんぱく質もビタミン、ミネラルも摂れる1品です








ぜひお試しをー







それでは


読んで頂きありがとうございました


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