こんにちわ
営業担当Bです。
この前、面白い道場みつけちゃいました
貯金もいいけど貯筋も始めませんか？
めっちゃいいキャッチフレーズ
って勝手に表彰しちゃいます(笑)
平日の午後ってめっちゃ行けない時間ですが…
通ってる方いらっしゃいませんか？？？？
家で密かに腹筋
なんて思っても
翌日にはしっかり、みっちり、きっちり、筋肉痛になっちゃって
3日坊主すらならない…1日きり
ウォーキングですら筋肉痛になる体ですから
できるだけ、いすに座ったままの移動はやめます
ってここで、宣言して(こういった些細な努力が大切なんです)自分の戒めにします
目指せ！スレンダーバディ