スタンフォードの自分を変える教室

本の紹介です！


自分の失敗パターンを探り、

やる力、やらない力、望む力

を鍛えることで

欲求に飲み込まれず
目的を果たせるよう
自分を変えていく方法です。

図解で入り込みやすく
脳の働きや研究などを織り込んで
説明されています。

前回書いた時間活用術と
共通する部分もあり

いかに
原始的な部分を見つめ
受け入れてコントロールするか

これに尽きるようです。