自転車がこぎにくいです！

歩くことが大変ということで、

自転車移動に変える人が多いと思います。

そして、

そこ自転車も電動自転車にしますよね

これだと筋肉を使う頻度、量が減ってきますよね。

膝の曲がり具合はどうでしょうか？

筋肉が弱くなり、

筋肉が硬くなっていませんか？