そろそろ1週間ですね^ ^
お正月でついつい
暴飲暴食して
体調を崩している方も
多いのでは？
風邪を引いたり
インフルエンザにかかったり…
せっかく
年が明けたのに
体調崩しては駄目ですよね(_ _。)
テレビでも
風邪予防特集をよく見かけます！
この間も「林修の今でしょ！講座」で
インフルエンザにかかりにくい人は
口の中が綺麗だと紹介されました！！
最近の研究では
口の中のケアをすることで
インフルエンザの発症率が
10分の1減少したそうです。
これは、
インフルエンザのワクチン接種するより
効果があるそうです！！
お口の中を綺麗するために
歯の汚れ、歯石を取り歯周病予防や
フッ素で虫歯予防など
予防はとっても大切です^ ^
インフルエンザや風邪予防は
手洗い、
うがい、
それと新たに…
口腔ケア！
と覚えておいてください