あなたのダイエットは、キャンディー？それともスルメ？
食べたら、すぐに、パーッと口の中で味が広がるキャンディー。
食べた直後は、味が分かりにくいが、噛めば噛むほど味が出てくるスルメ。
あなたは、どちらを選びますか？
即効性のあるものか、ジワーッと効いてくるものか。
実際に、食べるのは、どちらでもかまいません。
どちらも美味しいです。
でも、ダイエットに関しては、僕は、スルメのタイプを選びます。
ある程度、噛まないといけない面倒くささはありますが、ずーっと味が染み出る感じが好きです。
「ゆっくりゆっくり、効いてくる」
これは、時間が掛かりますが、その分、効果も長続きします。
大切なのは、結果を、短期でとらえるのか、長期でとらえるのか、ということなのです。
あなたのダイエット、短期戦略ですか、それとも長期戦略ですか？
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