ベテラン管理栄養士さんが言った「食事で大切な事」とは？

同じ職場のベテランの栄養士さんに、こういう質問をしました。

「食事で大切なことって、何ですか？」

その栄養士さんの答えと、僕の考えていた答えが、一致しました。

その答えを聞いたとき、「良かった～、間違ってなかったんだ」と思いました。

もちろん、答えは、聞いてみたら、「ああ、そりゃ、そうやわ」と思うことです。

実際に、過去記事に、メタボ解消のためのダイエットの食事について、何度か書いていました。

↓こちらの記事に答えが書いてありますので、読んでみて下さいね。

当たり前ほど

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