ダイエット中の牛丼のメニュー戦略は？
昨日、牛丼の吉野家でのメニューの頼み方の記事を書きました。
こちらです↓
ちなみに、吉野家以外の、「松屋」と「すき家」には、いずれも、並み盛りより少ないメニューがありました。
松屋のメニューには、「小」というものがあって、２９０円です。
一方、すき家には、「ミニ」というメニューがあって、２７０円です。
すき家には、特盛り以上の「メガ」というメニューがあり、６６０円でした。
ちなみに、このメガ牛丼は、１１２４キロカロリーです。
吉野家にこだわらないのなら、松屋やすき家の「ミニ」や「小」を、頼んでみてもいいですね。
ダイエット中の牛丼のメニュー戦略として、これに、サイドオーダーで、野菜を注文してもいいですね。
多くの食材をバランスよく、しかもカロリーを抑えるなら、牛丼は小さめで、野菜などのサイドメニューがいいですね。
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