ダイエットは、手作りで作るスティールパンのようなもの
元気の出る楽器って、知っていますか？
スティールパンという楽器です。
スティールパン（Steelpan）は、ドラム缶から作られた音階のある打楽器で、面白い音色がします。
作り方は、手作りで、ドラム缶をハンマーで叩いていくのです。
ホント、根気の要る作業です。
この様子を、２４時間テレビでやっていたのですが、ハンマーで叩いてドラム缶を凹ませるのが大変でした。
何時間も掛かる作業で、ようやく完成するのです。
ダイエットもこれと同じです。
コツコツドラム缶を叩くように、日々の積み重ねが必要なのです。
決して、すぐに、簡単に、一発で、完成するようなものでは、ないのです。
自分の身体に対しても、ちゃんとダイエットしないと、スティールパンのように、いい音色を出すことができないのです。
ダイエットは、手作りで作るスティールパンのようなものなのです。
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