好きなものは食べてもいいけど…

好きなものは、食べてもいい。

でも、ダイエット中なので、
次のことだけ注意しています。

ゆっくり味わって食べる。
食べる量だけ気をつける！

書いてみれば基本なのですが、
こういう小さいことの積み重ねなのです。

ダイエットに限らず、
夢を叶えることも同じです。