こんばんはーo(〃＾▽＾〃)o
今日は台風が凄かったですねー( ﾟ ▽ ﾟ ;)
ビュービューザーザー、凄まじかった
京都嵐山も凄いことになってましたね。。
。
我が家はというと今日は一歩も外に出ず過ごしました。
強風のため窓は開けられずに今日は久々にクーラーをつけていましたが、今は窓を開けて、寒いぐらい。
今週は涼しくなるといいなあ。
そろそろ衣替えもしなくてはと思う今日この頃です。
それはそうと
今日は来月結婚式をする友人から二次会のお知らせがきました。
いよいよカウントダウン！
久々に会う友人たちに「痩せたね
」と言われるのが目標です
今日の献立
・豚と玉ねぎの炒め煮
・オクラとかつおぶしの和えもの
・キャベツと玉ねぎと人参のサラダ
・小松菜ともやしの和えもの
・きのこのお味噌汁
・ごはん
今日の夕飯、422kcal
冷蔵庫にあるもので作れますよー。
ただ、お肉が少なく野菜が多いので旦那さまは悲しみますが、、、
明日笑うために一緒に頑張ろう
夫よ
『作って食べて幸せ
今日はなにを作ろうかな
』
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では
