今回、東京校で、経絡リンパセルフマッサージ
インストラクター養成講座を開講し、
久しぶりに私が担当しました。
受講生の方にセルフマッサージを指導し、
私も一緒にセルフマッサージを行いましたが、
脚にセルフマッサージをすると脚がどんどん温かくなり、
肩にセルフマッサージをすると
肩がどんどん軽くなって行きました。
自分で考案した「経絡リンパセルフマッサージ」ですが、
「これいいね～」と、我ながら感心しました。
とは言っても、日本ボディーケア学院の経絡リンパセルフマッサージに
何か凄い秘密があり、またテクニックがあるのか？
というとそうでもありません。
確かに、学院独自のメソッドは入っていますが、
基本的には、軽く皮膚を心臓に向かって撫でるだけです。
それだけで血流も、またリンパ液の流れも充分よくなるのです。
そして、その方法をマスターしてくだされば、
誰が行っても、ほぼ同じような効果を出す事がで出来るのです。
人間のカラダはとても複雑に出来ているけれど、
ある角度から見ると、とても単純でもあるのです。
本当に面白いです。
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日本ボディーケア学院