「いつも元気ですね！」
とか
「悩みなんか無さそうですね！」
とか、
言われる私ですが、
こんな私でも時々、仕事の事や
人間関係で落ち込む時があります。
しかし、私は人の数倍早く、そこから復活する事ができます。
それは、そこから復活する方法を知っているからです。
どうですか？
その方法、聞きたいですか？
先日、私の友人から悩み相談の電話があったので、
この方法を教えてあげたのです。
すると、彼は「おおっ！ありがとう。なんだか元気になってきたよ！」
と、言って元気な声で電話を切りました
辛く苦しく、そして落ち込んだとき、
ある事を思い出して欲しいのです。
それは・・・
自分が今まで一番、辛く苦しかった事。
これを思い出してほしいのです。
それを思い出す事ができれば、すぐに元気になれます。
なぜなら、そんなに苦しい事があったのに、
今もあなたは元気に私のメルマガを読んでくれているからです。
確かに、今もその時の事を思い出せば、
辛く、悲しくなると思います。
しかし、まぁ１時間くらいしたら忘れるものです。
美味しいものを食べる頃には、
もう、すっかり忘れているはずです。
人間は、本当に上手くできているものですね。
あれほど苦しく辛かった事も、
いつの間にか忘れてしまうのですからね。
それを知り、上手く活用すれば、
どんなに落ち込んでもすぐに復活できます！
日本ボディーケア学院