カロリー気にならないサプリ
相変わらず続けてます( ´艸｀)
だって1日１回飲むだけなんだも～んｗ
効果は出たかって？？
この約２週間
こんなものや
朝からこんなものや
夜にこんなお菓子や
外食三昧なのに
体重増えてないもん♪
なんかね～
サプリうんぬんっていうより
サプリを飲むのが習慣になることで
「あ、あたし、カロリーのこと考えてるんだ」って常に意識出来て
食べすぎた次の食事は控えめにしたり
バランスのこと考えたりってのが常にできるようになった気がする！
そんな存在が常にあるっていうサプリの使い方ってのも
いいんじゃないか～と思う今日この頃なのです。
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